내면아이치유2 상처받은 과거의 나를 치유하는 "내면아이치유" 안녕하세요! 배우 호탕이입니다. 호탕이는 연기훈련의 일환으로 수행을 하고 있습니다. 연기를 할 때 중요한 능력 중에 거의 절반 이상을 차지할 정도로 중요한 능력인 연기에 임하는 태도 및 자세(마인드셋)나 멘탈때문인데요. 삶에서 발현되는 제 평소 멘탈이 연기할때도 똑같이 발현되고.. 삶을 살아가는 태도및 자세가 연기할때도 적용되더라구요 ㅠㅠ 호탕이는 유리멘탈이거든요. 강철멘탈로 거듭나기 위해 내면의 근육을 키우고 있는 것이지요! 수행이라고 하면 보통 명상이나 요가를 대표적으로 떠올릴 수 있겠지만, 수행의 종류는 굉장히 많습니다. 수행의 기본 원리 안에서 자신에게 알맞는 여러 방식으로 변형이 될 수도 있습니다. 수행은 영적인 의식성장을 위해 하는 것이기도 하지만 수행의 가장 큰 목적 은 마음을 공부하는 것이.. 2022. 4. 7. 잠재의식 정화 방법 <호오포노포노> 안녕하세요 배우 호탕이입니다. 호탕이는 연기훈련으로 수행을 하는데요. 수행이라고 하면 명상이나 요가를 대표적으로 떠올릴 수 있겠지만, 수행의 종류는 굉장히 많습니다. 수행은 영적인 의식성장을 위해 하는 것이라고 생각하시는 분들도 있겠지만 수행의 목적 중 한 가지는 마음을 공부하는 것이죠. 수행이라는 경험을 하면서 알아차림으로 마음의 원리를 체득하는 것이죠. 나 자신을 이해하는 데도 엄청나게 도움이 됩니다. 수행의 기본 원리 안에서 자신에게 알맞는 여러 방식으로 변형이 될 수 있습니다. 잠재의식 정화 방법이라고 불리우는 호오포노포노는 과거의 상처를 치유하는 도구로 사용됩니다. 현재의 나는 과거의 경험이 축적되어 발현된다고 볼 수 있죠. 항상 생생하게 현존 할 수 있다면 오롯이 지금의 나 자신으로 존재할수도.. 2022. 4. 6. 이전 1 다음
